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中风后遗症危害大，究竟有哪些后遗症？中风后遗症主要表现为以下这几类：

2、失语

脑中风后会影响说话和语言交流能力。根据脑损伤的区域和损伤严重程度不同，可分为几种类型：

运动性失语：听得懂别人的语言（口头的和书面的），但是不能说话和书写表达自己的意思，云南昆明脑卒中康复训练技巧。

感觉性失语：患者有说话能力，但是听不懂别人的话，经常答非所问，无法进行正常交谈

以及还有混合性失语和命名性失语，云南昆明脑卒中康复训练技巧，脑病变范围比较大的话可以表现为完全性不能说话，云南昆明脑卒中康复训练技巧。称为完全性失语。

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长期坚持早起有5大好处

1，精力旺盛而不衰。研究发现，早起者通常起床更快，而且头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学习中，也不容易疲劳，精力更旺盛，工作效率更高。

2，容光焕发没黑眼圈。长期早睡早起，首先新陈代谢顺畅，皮肤会变得更好，黑眼圈也会变淡。同样每天睡7小时，你看看那些熬夜党，苍老写在脸上…

3，远离抑郁疾患少。研究发现，早起的人做事更有条理，提前准备，很少手忙脚乱，因而性格更加开朗，疾患不缠身。而爱熬夜的人则更容易患抑郁症，精神欠佳是必然。

4，幸福感更强。加拿大多伦多大学的研究人员发现，任何年龄段的人，早起的情绪更加积极向上，自我感觉更好，健康意识也更加强烈。这可能和早起者能在阳光中开始***的生活、学习、工作心情更好有关。

5，为人更和善。心理学研究发现，早起者为人通常更友善，更少出现“黑暗性格”。早上起来，人体从代谢率比较低的睡眠状态中醒来，如能适当运动，有利于提升代谢率，改善血液循环。早睡早起，生活规律，本来就有利于健康。

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那么面对一堆这样的中风后遗症，真的没有办法吗？不，中医在一定程度上还是能解决的。

对于中风后遗症的康复上，医学上已有多项研究做出证明，在《中国实用医药》期刊杂志上曾做过研究显示。

在研究中选取60名脑中风恢复期患者，随机分为对照组和试验组,各30例。对照组采用常规西药***联合针灸按摩***,试验组在对照组基础上使用中***剂***。比较两组患者***前后美国国立卫生研究院卒中量表(NHISS)评分、肢体运动功能评分(Fugl-Meyer)和日常生活活动能力(ADL)评分,并比较两组不良反应发生率。

结果***后,试验组患者的NIHSS评分、Fugl-meyer评分及ADL评分分别为(9.76±2.18)、(79.65±4.29)、(87.25±5.92)分优于对照组的(15.62±3.44)、(70.18±4.96)、(76.25±6.74)分,差异均具有统计学意义(P<0.05)。试验组不良反应发生率为13.33%,对照组不良反应发生率为10.00%,比较差异无统计学意义(P>0.05)。

结论显示：中医***脑中风恢复期患者的效果较好,能有效促使患者病情改善,临床价值较高。

出血性脑卒中

（1）年龄年龄越大，预后越差60岁以下的病死率较低，约占30%左右，70岁以上的病死率可高达70%以上。

（2）***病史越长，血压越高，预后越差。血压在200/120毫米汞柱以上者，死亡率为30.07%。

（3）昏***迷越深，时间越长，预后越差。深昏迷者94%死亡。病后无意识障碍，或意识障碍逐渐好转者，预后较好。嗜睡时间越长，预后越差。

（4）病情病情进展越快，高颅压症状出现越早，表现越重，预后越差。

（5）出血量出血量较大者，预后较差。有血肿形成，中线结构移位明显者，预后较差。腰穿脑脊液无色透明者，预后较好。

（6）伴有癫痫发作者预后较差。因可加重脑水肿或脑出血。

（7）伴有内脏功能紊乱者预后较差。常见者为消化道出血，死亡率达80%。

（8）合并有代谢障碍者如酸中毒、电解质紊乱者，预后较差。

（9）反复发作者预后较差。

（10）***效果脱水、降压等***效果越差，预后越差。 患了偏瘫不可怕 自我康复有方法。

四类食物难吃却能延寿

粗糙的食物

有些人偏爱精细的香米和白面制品，不喜欢糙米和窝头，因为它们吃着“扎嗓子”。其实“扎嗓子”的正是宝贵的膳食纤维，它能刺激肠道蠕动，帮助排便，并改变肠道微生物的种类及数目，降低致癌物生成。膳食纤维***存在于口感粗糙的食物当中，包括全谷类的米、麦及杂豆，如糙米、燕麦、红豆等。为预防***和肠癌，每日应保证摄入20—30克的膳食纤维。建议早餐放弃传统的白米粥，改喝杂粮粥，精细白米饭改为全麦馒头。

发涩的食物

单宁、植酸和草酸的存在会让食物发涩，这是因为它们会和口中的唾液蛋白结合并沉淀，使唾液失去润滑性，舌上皮组织收缩，产生涩味。但这些物质都具有很强的抗氧化性，对*****和***有益。比如橄榄、紫葡萄皮、苹果皮、核桃仁皮，它们都比果**有更强的抗氧化作用。建议苹果和葡萄比较好带皮一起吃，吃核桃仁时不要把那层褐色的皮去掉。

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如何预防中风后遗症？

1、中风后遗症的预防要主动饮水防秋燥。夏天出汗多人们往往注意补充水分，到了初秋对水分的补充就开始有所忽略，这是不正确的。人体脱水是夏秋之际易发中风的主要原因之一，多喝水就是很好的预防措施。入秋之后气候越来越干燥，每天需喝1000毫升以上的水才能满足身体需要。要多喝白开水，少量多次。

2、随时关注温度变化。早晚气温偏低，出门时应增添衣物，有***的人特别要注意头部和四肢的保暖，室内的温度也要保持正常。切忌气候变化时饱食外出，因为饱餐后较多血液流向胃肠道使心脏向其他部分供血相对减少，影响血液流动，若再遇到寒冷，容易引起血栓形成而诱发中风。

3、高度重视中风先兆症状。中风先兆俗称“小中风”，是短暂的、一过性的、可逆的局部脑缺血发作，凡有眩晕、肢体无力、短暂性失明、短暂的语言不清、步态不稳、突然跌倒等症状者，都应及时去医院进行详细诊治，采取积极措施，以防止中风的发生。是中风后遗症的预防方法。 云南昆明脑卒中康复训练技巧

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